Pilarinprogress

Experimentando la vida

  • Inicio
  • Acerca de
  • Blog
  • Mis servicios
    • Servicio nº1
    • Servicio nº2
  • Contacto
  • CRECIMIENTO PERSONAL

Mis ultimas entradas

  • Si buscas y no encuentras, no busques más, encuentra
  • Haz siempre lo máximo que puedas
  • Doy el primer paso

Si buscas y no encuentras, no busques más, encuentra

16/02/2018 por admin Dejar un comentario

Fue alrededor de los 18 años cuando tuve mi primer contacto con el crecimiento personal y la espiritualidad. Ya antes siempre había sentido en mi interior una necesidad de búsqueda constante de algo más de lo que podía percibir con mis ojos y mis sentidos físicos, tampoco nada extremadamente especial, pero si lo suficiente para entender cuál era el sentido de mi vida, porqué había venido a esta tierra y porqué las cosas eran como eran y no de otra manera. Porqué había nacido donde había nacido, y en el seno de la familia que lo había hecho.

Es por eso que para mí, el hecho de buscar algo más que diera cierto sentido a mi vida humana se convirtió en una obsesión, a veces placentera, pero a veces dolorosa al sentir que no avanzaba en mi búsqueda y que al contrario cada vez me sentía más confusa. Tuve mis altos y bajos, con épocas muy motivada en mi búsqueda, otras dejando esa búsqueda en stand by pero no renunciando en realidad a ella, dejándola a un lado, cerquita, en modo fácilmente recuperable para continuar cuando hubiera recuperado fuerzas, y ya por último, en el tramo más reciente de mi vida, en el que llegué a la saturación y confusión absoluta. Me quise dar un descanso consciente, y esto me llevó a una gran apatía, no me apetecía hacer nada, ya que sentía que cualquier cosa suponía demasiado esfuerzo para lo poco que me compensaba. Esto pudiera parecer malo, pero en realidad creo que en mi caso era necesario pasar por ese momento para darme cuenta de ciertas cosas.

No sabría decirte el momento exacto en el que esa apatía se aligeró, o quizás cambió de forma natural después de varias reflexiones y la ayuda de una terapeuta, pero algo cambió y creció en mi interior, la idea de que el momento que me tocaba vivir ahora pasaba más por aceptar mi presente, no resignarme, si no aceptarlo y darle algo de vidilla si eso es lo que me apetecía y lo que necesitaba. Después de 6 años trabajando en una empresa, la vez que más tiempo he estado, me decidí a cambiar de empresa, que no de trabajo en realidad, un paso cuya mayor mejora fuera el cambio en sí mismo, mover la energía para coger algo de impulso y avanzar.

Todavía es pronto para decir si ha funcionado o no, este cambio fue hace 16 días, pero desde que me decidí a hacer este cambio, hace ya un par de meses, he sentido mi propia apertura a experimentar la vida más intensamente, con lo bueno y con lo malo, y cosas buenas y cosas malas han aparecido, no te engañaré, cosas malas también, pero si te abres a la vida también te abres a eso, porqué de todo se aprende. La vida no está ahí para ser vivida si no que la vamos creando conforme vamos experimentando, vamos creando vida con cada paso que damos, con cada experiencia nueva nos abrimos a experiencias futuras frente a las cuales deberemos decidir cuales nos apetece vivir y cuáles no, tú eliges, bueno, en realidad no todo se elige, hay experiencias que vienen que no se eligen, pero que precisamente por estar fuera de nuestro campo de elección, debemos aceptarlas, vivirlas, y aprender de ellas lo que toque, sin más.

Nadie tiene que decirnos qué camino tomar, o si tomarlo rápido o lento, cada cual que haga lo que sienta, yo decido experimentar la vida según vaya sintiendo también, y en ese experimentar de la vida simplemente me planteo elegir que experiencias me apetecen vivir hoy en día, que cosas quiero aprender en mi presente, más que buscar mi propósito último en esta vida, quizás mi propósito sea simplemente ese, tratar de experimentar según me apetezca o necesite, y atreverte un poco más a probar cosas nuevas para mí.

Este fin de semana sin ir más lejos estuve en un taller de voz, un taller en el cual aprendías a liberar tu voz genuina, y descubrías tu voz. Siempre me ha llamado la atención lo de cantar, y a veces busco canciones en internet y trato de cantar la canción, consiguiendo a veces resultados bastante aceptables para estar cantando sin público, en mi casa, delante de la pantalla del ordenador, o como mucho crispando un poco a mi pareja o a algún vecino que guste del silencio. Me decidí a hacer el taller, me lancé, como os dije la energía del cambio me tiene abocada a experimentar ciertas cosas. Salí de mi zona de confort, y esperaba poder al menos cantar una de mis canciones ensayadas en casa con una cierta entonación. El hecho es que al principio todo fue bien, de hecho más que bien, descubrí en mí una voz bastante poderosa, algo que me sorprendió. Pasó así todo el sábado y la mañana del domingo, con una voz recién descubierta por mí y no lo negaré, con muy poco manejo sobre ella. El domingo por la tarde no me quise arriesgar y me preparé una canción que me sabía bastante bien, al menos para entonar decentemente y la empecé a cantar. Al minuto me despisté y perdí el hilo de la canción a lo cual el profesor aprovechó para decirme que mi voz era más poderosa, que debía esforzarme más, y me indicó como cantar de una manera determinada a la cual no estaba acostumbrada. Me costó pillarle el tranquillo, y aunque he de reconocer que esta nueva forma de cantar me hizo sentirme poderosa, también tuve la sensación de que algo no me permitía mantener la energía y que gritaba más que cantaba.

Una vez ya en mi casa, me sentí algo inquieta e insegura con lo que había pasado, lo cual empeoró cuando escuché la grabación de mi “actuación” que me pasó una compañera de taller. Tuve una sensación de tristeza y de vergüenza que me llevó a un estado de decepción de mi misma. Pasaron las horas y poco a poco fue comprendiendo que haberme expuesto, que haberme atrevido a cantar según las indicaciones del profesor aún sin saber muy bien cómo, arriesgándome a que no sonara como yo creía que debía sonar a pesar de haber otras personas delante, enfrentar mi miedo al ridículo y a probar algo por primera vez sin saber cómo iba a salir, en realidad, a pesar de la frustración inicial, había sido un gran paso adelante. Había enfrentado uno de esos miedos irracionales que nos bloquean, el miedo a hacer el ridículo, a demostrar que no sabía, uno de esos miedos a hacer ciertas cosas que en realidad si las hacemos mejor o peor no van a suponer graves consecuencias en realidad, que como mucho haremos el ridículo, o que tendremos que volver a empezar de nuevo.
Comprendo ahora que el aprendizaje obliga a pasar por eso, si quiero aprender a cantar de cierta manera debo asumir que al principio seguramente no lo haré bien, pero que no pasa nada. Puede parecer obvio, pero en realidad me he dado cuenta de que para mí no lo es tanto ya que normalmente no me arriesgo a hacer cosas si no tengo la certeza de que el resultado será aceptable, y así lo único que consigo es privarme de hacer muchas cosas de las que podría disfrutar y quién sabe si encontrar algo más. Y también comprendo que detrás del miedo posiblemente esté la experiencia que te va a aportar el aprendizaje que necesitas en ese momento preciso.

Lo que voy vislumbrando paso a paso es que mi momento actual es más de experimentar que de buscar, de aprender con lo que elija y con lo que venga. A partir de ahora encuentro algo en cada paso que doy, en cada experiencia que vivo, sea elegida o no, y ese algo que encuentro confío en que es lo que tenía que encontrar, ni más, ni menos.

Aprovecho para recomendar a todas las personas que sientan que tienen la necesidad de descubrir su voz a través de su liberación y disfrutar de ella que se apunten a alguno de los talleres de Voz Viva que imparte Olivier. Para mí ha sido un paso más a enfrentar mis miedos, a abrir frente a mí nuevas oportunidades de aprendizaje y de autoconocimiento. Para ti puede ser simplemente redescubrir tu voz, tú elijes.

Gracias por leerme y si quieres dejar un comentario será bienvenido, me gustaría saber cuál es tu momento.

Un abrazo!

Pilarinprogress

Haz siempre lo máximo que puedas

06/02/2018 por admin Dejar un comentario

He de confesar que durante muchos años me he sentido estresada sin razón aparente, no sé si tú habrás sentido esa misma sensación, la sensación de que las exigencias de nuestra mente plenamente influenciada por el entorno en el que vivimos, invadida constantemente por millones de estímulos que nos llegan por diversas vías, nos hace sentir que debemos hacer mil cosas porqué sino nuestra existencia no es lo suficientemente válida. Esto me ha llevado a la culpa y el estrés mental al sentir que no estaba haciendo lo suficiente, o no lo estaba haciendo de la manera más rápida y eficiente posible, y también al estrés tanto mental como físico al querer hacer más de lo que en realidad no me apetecía hacer pero consideraba que debía hacer.

Al tomar conciencia de este hecho he decido que voy a aprender a transitar el camino de mi vida con acción, pero acción enfocada a lo que realmente quiero hacer, y esto pasa irremediablemente por comprometerme conmigo misma a hacer lo que realmente quiero hacer, y a apagar la antena cuando sienta que los estímulos externos me llevan a hacer más de lo que realmente deseo, más de lo que realmente me hace feliz simplemente para satisfacer ese algo externo que me arrastra a un estrés irracional e innecesario.

Por todo esto quería comentaros lo que significa para mí el acuerdo «Haz siempre lo máximo que puedas» del libro «Los Cuatro Acuerdos» del Don Miguel Ruíz, que da título a esta entrada. A simple vista, leído tal cual, sin más explicaciones podría llevar a la interpretación de que tienes que hacer hasta la extenuación, que sería cuando ya no puedes más, pero nada más lejos de la realidad. Tal como yo lo veo:

– Haz lo máximo que puedas, pero no hasta la extenuación. Si las cosas que haces agotan tu energía de manera excesiva, eso significa que estás haciendo más de lo que puedes.

– Cuídate, ámate, reconócete, haz lo máximo que puedas en esto también. Hazlo desde el amor a ti mismo y a lo que te rodea.

– Haz las cosas que quieres, porque quieres, sin esperar nada a cambio más que disfrutar de lo que haces.

– Haz lo que has venido hacer, aceptándote y poniendo en acción tus ideas y los anhelos de tu alma. Muestra tu verdadero ser, sé auténtico.

Hacer, hacer sin prisas, confiando en que haciéndolo al menos disfrutarás del camino, y es lo único que te puedes garantizar a ti mismo en este momento, disfrutar al máximo del camino.

El hecho de que mis dos primeras entradas del blog vayan sobre pasar a la acción de una u otra manera es síntoma de una necesidad vital que ha estado estancada durante ya demasiado tiempo. Y no pasar a la acción de cualquier manera, sino haciendo lo que quiero hacer. En ello estoy.

Quisiera darle las gracias a Sílvia Rodríguez por su paciencia y por ayudarme poquito a poco a desgranar mis verdaderos anhelos y a descubrir mi necesidad de mostrarme al mundo.

Un abrazo!

Pilarinprogress

Doy el primer paso

04/02/2018 por admin 16 comentarios

HOY, AHORA, DOY EL PRIMER PASO para transitar mi propio camino, el que yo quiero, el que necesito, el que deseo, el que disfruto y me hace feliz.

HOY, AHORA, empiezo este blog y escribo mi primer post.

Si eres una de esas personas, con las cuales me siento profundamente identificada, que lleva mucho tiempo buscando su camino, si sientes que ese “mucho tiempo” ya es demasiado para ti, sea el tiempo que sea, cada cual según sienta.

Si eres de esas personas que afila sierras sin parar para luego guardarlas en un cajón y no usarlas nunca jamás, sin ser tu intención coleccionar sierras sino construir bonitos muebles a tu gusto y poderlos compartir con todo aquel que los aprecie y les haga bien usarlos.

Entonces, ¿por qué sigues afilando sierras? ¿por qué no te decides a construir tu primer mueble? ¿a dar tu primer paso aserrando el primer tablón?

Tus herramientas son las que son, tu eres el ser que eres. De poco sirven los “si yo fuera como esa persona”, “si yo tuviera sus habilidades y herramientas”, “si hubiera tenido el apoyo que esa persona ha tenido en su vida”. Una cosa es clara, tú no eres esa persona y siento decepcionarte pero creo no equivocarme si te digo que jamás lo serás. Pocas verdades universales sería yo capaz de aseverar tan vehementemente como la que te digo, tu eres la persona que eres, con el envoltorio humano que te ha tocado, ni más ni menos, y cuanto antes aceptes que tu camino a transitar en este vida terrenal como ser humano es el tuyo y el de nadie más, antes harás lo que has venido a hacer, sin excusas, superando los miedos y las dudas, avanzando en tu propio camino. Así que fuera las comparaciones y los pensamientos de que no lo lograrás jamás porque según tu parecer hay personas que lo tienen más fácil que tú. Repito, tú eres tú, avanza en tu camino con lo que tú eres y tienes, da el primer paso, sin excusas.

Te confesaré que a lo largo de mi vida yo he seguido esa tendencia, la de victimizarme con la idea de que hay en el mundo personas decididas, atrevidas, con autoconfianza, de esas que pasan a la acción y hacen de su vida lo que desean, y que por un perverso juego de lógica aplastante, literalmente «aplastante» para mí autoestima y autoconfianza, al sentir que no pertenezco a ese grupo de personas, me he creído que nunca iba a conseguir hacer las cosas que siento que me gustaría experimentar en esta vida.

Con todo eso, HOY, AHORA, DOY EL PRIMER PASO.

Creo este blog y escribo este post con la inseguridad, con la incertidumbre, con el miedo, con el pensamiento de que no es perfecto, de que podría ser mucho mejor, de que quizás no debería publicarlo.

No quiero esperar más, HOY, AHORA, DOY EL PRIMER PASO.

Inmensas Gracias Ananda Sananda (Alicia y Víctor) por el amor, la alegría y el impulso que he recibido de vuestra parte este fin de semana en el curso “Cómo Amarse a uno mismo”, y también a todo el grupo de personas que habéis asistido al curso por vuestra valentía, generosidad y honestidad. Todo mi amor.

Muy pronto “to be continued”.

Abrazos!

Pilarinprogress

NEWSLETTER EMAIL

Date de alta en nuestro boletín para recibir las últimas entradas publicadas en el blog.

Mis redes sociales

  • Facebook
  • Google+
  • RSS
  • Twitter
  • YouTube

Sobre el autor de este blog

Después de buscar durante años cual era el propósito de mi vida he decidido llevar adelante este blog de progreso personal haciendo de mi propósito experimentar la vida y dar los pasos para llevarla al nivel que me apetezca en cada momento. Nunca es tarde. ¿Me acompañas? Leer más…

Mis blogs favoritos

  • Webempresa
  • Otro blog

¡No te pierdas!

Mi portfolio de servicio

Todavía no hay servicios activos … Leer más

Copyright © 2023 · Beautiful Pro Theme en Genesis Framework · WordPress · Iniciar sesión